Обращение психолога Аболиной О.Н.

Обращение психолога Аболиной О.Н.

«Жизнь – яркая штука!» - сказал один человек.

Очень верное замечание, не так ли? Ведь некоторые события, происходящие в нашей жизни похожи на яркое чудо – например : любовь… беременность… рождение детей.

Но эти самые яркие моменты нами же и воспринимаются по-разному, опять –таки, в разные периоды нашей жизни. Иногда, эти события наполняют радостью, иногда могут вызвать даже депрессию.

Согласитесь, что в состоянии влюблённости человек видит весь окружающий мир через пресловутые «розовые очки» и не замечает негатива. А в пессимистичном настроении не может адекватно относиться к действительности, делает ошибки, за которыми следуют неудачи….

Постепенно круг замыкается и очень часто все заканчивается депрессией. Знакомая всем ситуация, знакомое всем слово. Но что за этим стоит?

Ответ прост и одновременно сложен, так же как прост на вид , но глубок наш внутренний механизм - наше душевное состояние. Душа! Самое дорогое, что есть только у нас, самое настоящее – «Я»! И что особенно хочется добавить – у каждого своё, неповторимое.

И развивая дальше свою мысль об этом хрупком механизме, хочется задаться вопросом – почему же мы зачастую доверяем наше сокровище – а иначе назвать нельзя – в распоряжение других людей, не знающих и не умеющих распоряжаться вашим богатством?

Вы никогда не задумывались, почему на западе поход к психологу вещь не просто обыденная, а необходимая? Неужели людям совсем нечего делать или некуда тратить деньги? Или посещение входит в рамки модного имиджа? Ответ, по-моему, прост и очевиден - свое самое дорогое и сокровенное они доверяют только специально обученным специалистам.

А что же у нас? Происходит некая ситуация и тут же собирается женсовет. Приезжают подруги, приходят соседки, звонят родители или неожиданно появляется рядом малознакомый человек . В такие периоды, как правило, много неравнодушных людей вокруг. Вот только к чему не равнодушных? Как отличить, находясь в нестабильном состоянии, искреннюю заботу от злорадства за спиной. Даже, если вы уверены в искренности, то знайте, что природой нам заложен здоровый эгоизм ( вы его можете наблюдать у детей), который не позволяет глубоко «нырять» в чужие проблемы даже самым близким нашим людям. «Нырять» нужно уметь так, чтобы помочь, а не навредить. Ведь последствия ваших действий по совету других лягут на ваши плечи и отвечать будете только вы. Сможете ли, например, справиться с ситуацией, имея не такой характер как у вашей сильной , самоуверенной, прямолинейной подруги, которая советует вам поступить в соответствии с ее стилем поведения и реагирования? Ведь последствия тоже нужно учитывать, исходя из ее советов. Она как раз смогла бы выдержать негативную реакцию, поскольку решать привыкла именно так. …а вы? Особенно, если нужно дать молниеносный ответ.

Вам когда-нибудь помогали слова «успокойся», «не плачь», « все будет хорошо» в ситуации, когда по-вашему ощущению всё рушится? И не плакать невозможно и надежды на лучшее в данной ситуации вы не видите. Вам кажется, что весь мир против вас, что никто не понимает всей серьезности вашей беды. А слова звучат, но это не помогает, а наоборот становится еще хуже.

Бывает , что нужно держать лицо, потому что так принято…..а куда же девать то живое и настоящее, те эмоции, которым нужен выход?

Где вы лечите горло? Обращаетесь к лор-врачу? А зубы? У стоматолога? Никому не приходит в голову лечить зубы у сантехника? А что? Инструменты очень похожи, да и человек нормальный, веселый, общительный, дело свое знает. А уж советы какие дает….

Нелепо звучит, не так ли?

Так почему же мы доверяем свое самое дорогое, только наше, людям, которые по незнанию и неумению могут нанести нам непоправимый вред? Я не обесцениваю помощь родных и близких людей, нет! Но в тяжелый , нестабильный период человек становится эмоционально уязвим, им легко управлять, манипулировать, провоцировать на поступки ему не свойственные.

А «разгребать» последствия чужих советов будет только он сам. И еще вопрос готов ли он к ответственности за свою деятельность по чужой подсказке. Ответ, по-моему, очевиден.

Почему к психологу обращаются тогда, когда процесс «запущен»? Что мешает прийти на консультацию вовремя? Отсутствие денег? Но в магазине ведь нам не дают бесплатно продукты? И деньги вы вкладываете в себя. Дорого? А сколько стоит ваше душевное самочувствие? Отсутствие времени? Но на чай с подругами мы можем вырваться…. Не можем и не хотим только к специалисту, который специально учился много лет и , поверьте, не в одном учебном заведении, который лучше всех знает, как помочь нам, исходя из наших желаний, особенностей . Он не решит за вас всех проблем, но, что гораздо важнее, предоставит возможность выбора того варианта поведения, реагирования, который свойственен только вам.

Многие родители испытывали проблемы в воспитании ребенка . Вы знаете, что большинство проблем уходят корнями в детство. Так как же правильно расставить акценты, не повредив ту тонкую грань между родителями и детьми? Довертесь и ответственность за последствия будет вполне разрешима, а эмоции должным образом отреагированы, что очень актуально для сегодняшней жизни в обществе.

Что я хотела сказать, обращаясь к вам через эту статью?

Очевидно, что самое дорогое, что нам принадлежит, самое ранимое - наше душевное состояние, которое определяет все в этой жизни -нужно бережно охранять и доверять только надежному человеку, которые не навредит, а научит достойно преодолевать все препятствия на пути к цели. Ведь вы этого достойны!